Berikut beberapa tips yang bisa dipraktekkan untuk Anda yang sering mengalami susah tidur atau yang biasa disebut dengan Insomia. 1....

Untuk wanita karier atau mungkin yang saat ini sedang menjalankan diet sehat pasti akan sangat memperhatikan jumlah makananya khusus nya...

4. Catat perkembangannya.  Mencatat perkembangan dari apa yang kita kerjakan bukan hal yang sepele. Catatan perkembangan ini bisa menjadi dorongan...

Seringkali kita dihadapkan pada rasa tidak percaya diri yang membuat kita melupakan potensi diri kita sendiri. Untuk situasi ini, ternyata...